Pilates　BadanAman

SutudioOwner・インストラクター　Miwa

 1973年2月生まれ　魚座　A型

もうすぐ40歳…。あとは老いるのみか？と心と体で感じ出し、諦めモードになりつつあったあの頃。

　当時巡り合ったピラティスで驚くほどの自分自身の体の変化を実感して以来、健康でナチュラルに毎日を過ごすライフスタイルの快適さに目覚め、『自分の心地良さ』を大切にする生き方を心がけるようになりました。 

しかしながら、2021年秋まさかの乳がん、左胸全摘手術を経験。

大ショックでした。それでも前向きに受け止め今も変わらず恐れず健やかでいられるのはやはりピラティスを続けていたからこそ。と改めてピラティスの素晴らしさを実感させてもらえた出来事でした。

そこからはより深く自分の心と向き合う事をSoul of Pilatesというスタイルのピラティスでマスターティーチャーから自分の体を通じて改めて学び続けています。

このピラティスは自分がどんなふうに身体を扱っているかを感じながら、自分のコアと繋がることを目指します。

動きを感じると自分の中の厳しさや弱さを思い知ったり、一方でその中に共存している心が躍る感覚や優しさ、気持ちのゆとりが見えてくる、さらには自分が望んでいるありたい自分の姿が見えてくる。…というピラティス。

強がるわけでも諦めるわけでもない強さの中には心地よさや優しさを誰もが持っています。

一人でも多くの人がそれに気づくきっかけとなる。そんなピラティスをやっているインストラクターです。

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